YinYang Yoga Paris ~ Carole Simonelli

21 juillet 2015

Rentrée 2015

** Rentrée 2015 **

Le stage de pratique du 30 août au 5 septembre
Sur l'île de Paros en Grèce ~ "L'Eté indien avec le YinYang Yoga"
7 jours/6 nuits en hôtel avec piscine face à la mer Egée et deux pratiques quotidiennes de Yoga, du temps libre pour la détente.
Toutes les informations ici

Les ateliers de rentrée à Paris

dimanche 20 septembre 16:30-19:00 ~ Yin Yoga des méridiens de la 5ème saison et du mouvement Terre

samedi 26 septembre 15:30-18:30 ~ Atelier-découverte Yoga & système hormonal

dimanche 4 octobre 15:30-18:30 ~ Atelier-découverte Thaï Yoga Massage

Le programme Hormone Yoga Therapy de l'automne
(méthode Dinah Rodrigues) : 4 séances de 3 heures pour pratiquer en autonomie

S1 : samedi 26 septembre 15:30-18:30

S2 : samedi 10 octobre 15:30-18:30

S3 : samedi 7 novembre 15:30-18:30

S4 : samedi 21 novembre 15:30-18:30

La reprise des cours collectifs hebdomadaires à Paris

lundi 28 sept. 18:30-20:00 ~ Yin Yoga @Salle St Bruno 75018

mardi 29 sept. 20:00-20:45 ~ Méditation de Pleine Conscience @Le Tigre Rive Gauche 75006

vendredi 2 octobre 19:00-20:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais 75003

samedi 3 octobre 11:00-12:30 ~ Yang Yoga @Halle Pajol 75018

Les formations 2015-2016

Formation Thaï Yoga Massage (niveau I) : d'octobre 2015 à juin 2016
Un dimanche par mois à Paris

Goryu Dojo 38, bd des Batignolles 75017 Paris
Plus d'informations ici

Formation de professeurs Yin Yoga du 21 au 28 mai 2016

En résidentiel, sur l'île de Paros en Grèce @Tao's Center, Naoussa

Pour les professeurs de Yoga justifiant d'une formation initiale de Yoga de 200h, la formation est également ouverte aux pratiquants assidus du Yin Yoga sur demande motivée.

Les soins
La danse sacrée du massage Osteothaï
Sur rendez-vous, au Tigre Yoga Club Rive Gauche

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Informations, réservations & contact

Carole Simonelli via le formulaire contact

3 juillet 2015

Les pratiques juillet & août à Paris

Juillet

vendredi 3 juillet 19:00-20:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais - Paris 3ème

samedi 4 juillet 11:00-12:30 ~ Yang Yoga @Auberge de jeunesse Yves Robert - Paris 18ème

samedi 4 juillet 15:30-18:30 ~ Atelier-découverte Yoga & système hormonal @CYM

lundi 6 juillet 18:30-20:00 ~ Yin Yoga @Salle St Bruno - Paris 18ème

vendredi 10 juillet 19:00-20:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais

vendredi 17 juillet 19:00-20:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais

samedi 18 juillet 11:00-12:30 ~ Yin Yang Yoga @Auberge de jeunesse Yves Robert

lundi 20 juillet 20:15-21:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais

jeudi 23 juillet 10:15-11:30 ~ Yin Yang Yoga @Paris Yoga Shala

samedi 25 juillet 11:00-12:30 ~ Yin Yang Yoga @Auberge de jeunesse Yves Robert

dimanche 26 juillet 12:30-13:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

lundi 27 juillet 20:15-21:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais - complet

mardi 28 juillet 18:30-19:30 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

Août

vendredi 31 juillet 18:30-19:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala // PRATIQUE DE LA PLEINE LUNE

samedi 1er août 12:30-13:45 ~ YinYang Yoga @Paris Yoga Shala

dimanche 2 août 12:30 -13:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

lundi 3 août 20:15-21:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais - complet

mardi 4 août 18:00-19:00 ~ Hatha Yoga détente @Paris Yoga Shala

jeudi 6 août 19:30 - 21:00 ~ Yin Yoga @Le Tigre Yoga Club

vendredi 7 août 18:30-19:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

samedi 8 août 12:30 -13:45 ~ YinYang Yoga @Paris Yoga Shala

dimanche 9 août 12:15 -13:30 ~ YinYang Yoga @Paris Yoga Shala

lundi 10 août 20:15-21:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais - complet

mardi 11 août 18:00-19:00 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

vendredi 14 août 18:30-19:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

samedi 15 août 12:30 -13:45 ~ YinYang Yoga @Paris Yoga Shala

dimanche 16 août 12:30 -13:45 ~ YinYang Yoga @Paris Yoga Shala

lundi 17 août 20:15-21:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais - réservation ici

mardi 18 août 18:00-19:00 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

vendredi 21 août 18:30-19:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

samedi 22 août 12:30 -13:45 ~ YinYang Yoga @Paris Yoga Shala

dimanche 23 août 12:30 -13:45 ~ Yin Yoga @Paris Yoga Shala

lundi 24 août 20:15-21:30 ~ Yin Yoga @Centre de Yoga du Marais - réservation ici

Centre de Yoga du Marais

72, rue du Verbois 75003 Paris

(M° Réaumur-Sébastopol / Arts & Métiers)

Paris Yoga Shala

9, rue Magellan, 75008 Paris

(M° Georges V)

Le Tigre Yoga Club
17/19 rue de Chaillot 75116 Paris
(M°Iena)

1 juillet 2015

Un été à Paris

Un été à Paris

En cabinet, sur rendez-vous

Soins Ostéothaï

Programme personnalisé "Equilibre hormonal de la femme" méthode HYT ®Dinah Rodrigues

Séances privées de Yoga

Séances de méditation de pleine conscience

En cours collectifs Yin Yang Yoga
toutes les dates et les lieux ici

15 juin 2015

Cycle d'ateliers YinYang Yoga des méridiens des 5 saisons & 5 éléments 2015-2016

Ateliers YinYang Yoga des méridiens
des 5 saisons & 5 éléments

Stimuler et harmoniser l'énergie de chaque saison avec la pratique du Yoga des méridiens

Prochain atelier dimanche 20 septembre 16:30-19:00

5ème saison Eté, mouvement Terre

Le cycle des saisons de la médecine traditionnelle chinoise repose sur la théorie des 5 éléments (ou 5 mouvements), chaque mouvement est représenté par un symbole (Bois-Feu-Terre-Métal-Eau) qui est associé à une saison et un couple organe-entrailles : une série de 5 ateliers de YinYang Yoga des méridiens des 5 saisons et des 5 mouvements pour accompagner et harmoniser la transformation des énergies tout au long de l'année, proposée et enseignée par Carole Simonelli.

Ces 5 ateliers s’adressent à tout ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de Yin Yoga dans le temps de l’atelier, aux professeurs de Yoga désireux d'affiner leur connaissance ou leur enseignement du Yin Yoga, mais également aux débutants qui sont les bienvenus : la pratique est accessible à tous, chacun pratique en conscience à l’endroit de ses besoins et de sa curiosité.

Ils peuvent être suivis indépendamment les uns des autres ou bien comme un ensemble qui rythmera et soutiendra votre année et votre pratique.

Contenu de chaque atelier :

notions fondamentales de la théorie des 5 éléments (ou 5 mouvements)
énergies Yin & Yang : complémentarité et mouvement
Yoga des méridiens : pratique des postures en conscience du souffle
document reprenant la séquence de chaque atelier remis à chaque participant

Dimanche 20 septembre 2015 16:30-19:00 ~ Energie 5ème saison - Elément Terre

Méridiens Estomac et Rate-Pancréas, Vaisseau Ceinture Daï Maï

Dans cet atelier de pratique de Yin Yoga, nous explorerons la façon dont le mouvement Terre affecte nos corps physique et émotionnel : relation entre anxieté, excès de mentalisation et rapport à notre "contentement" face la vie. Le méridien Daï Maï est un réservoir de nos émotions et de nos souvenirs les plus profonds, la pratique aura pour objectif de stabiliser la relation corps-esprit alors que nous nous dirigeons vers l'énergie de l'automne.

Dimanche 8 novembre 2015 16:30-19:00 ~ Energie Automne - Elément Métal

Méridiens du Poumon et du Gros intestin, Vaisseaux Yin Qiao, Yang Wei et Yin Wei

Cette pratique de Yin Yoga de l'Automne explorera la façon dont l'élément Métal affecte notre personnalité et notre état énergétique. Les postures, par le biais de leurs méridiens ciblés, nous permettront d'explorer le lâcher-prise ainsi que la façon dont nous envisageons la perte et le renouvellement dans la transformation, et le lien profond à notre capacité à être et vivre dans le moment présent.

Dimanche 10 janvier 2016 16:30-19:00 ~ Energie Hiver - Elément Eau

Méridiens Rein et Vessie, Vaisseau Pénétrant Chong Maï

Dans cet atelier nous explorerons en conscience les organes et méridiens associés à l'énergie de l'Hiver, acmé du Yin : les postures de Yin Yoga cibleront les méridiens liés à nos expériences fondatrices de la vie, à nos peurs et à notre capacité à stocker l'énergie en lien avec notre capacité d'auto-soin afin de stabiliser nos états au cours de la saison d'Hiver. D'autre part, nous examinerons la façon dont l'élément Eau affecte profondément nos différents systèmes.

Dimanche 13 mars 2016 16:30-19:00 ~ Energie Printemps - Elément Bois
Méridiens Foie, Vésicule Biliaire, Vaisseau Conception Ren Maï

Cet atelier de Yin Yoga sera axé sur le renforcement de l'équilibre esprit-corps pour préparer l'arrivée du Printemps et accueillir ses changement énergétiques profonds. La séance ciblera les méridiens Foie et Vésicule Biliaire, et explorera la façon dont l'élément Bois dans la médecine traditionnelle chinoise est lié à notre créativité et à notre santé. Les postures, à travers leurs méridiens ciblés nous permettront d'explorer notre relation au changement, à notre sécurité et à l'insécurité, ainsi que notre relation à la nourriture.

Dimanche 29 mai 2016 16:30-19:00 ~ Energie Eté - Elément Feu
Méridiens Coeur, Intestin Grêle et Vaisseau Gouverneur Du Maï

Cette pratique de Yin Yoga se concentrera sur l'équilibre entre corps physique et corps psychique en lien avec l'énergie d'Eté, acmé du Yang lié à l'énergie du Feu. Les postures au sol, à travers leurs méridiens ciblés, nous permettront d'explorer notre capacité à trouver l'harmonie, à cultiver des relations saines, et à discerner en nous et autour de nous ce qui est vertueux et ce qui peut être nocif dans nos vies respectives. D'autre part, nous explorerons la façon dont l'élément Feu affecte la personnalité - surtout pendant ces mois d'été aussi liés au changement de rythme des vacances.

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Ateliers ouverts à tous, sur inscription préalable via le formulaire contact
Nombre de participants limité à 12 personnes

Adresse : L'Espace du Temps présent, 30 rue Monsieur Leprince, 75006 Paris
(les codes d'accès vous seront transmis à l'inscription)

Tarifs
- à l'unité : 50€ / réduit : 45€ (abonnés cours de Yoga et stagiaires des formations Mettā Yoga, professeurs de Yoga, étudiants sur présentation d'un justificatif)
- le cycle complet de 5 ateliers : 220€

9 juin 2015

Stage de Yoga 30 août-5 septembre 2015 : l'Eté indien sur l'Ile de Paros Grèce

Stage "L'Eté indien avec le Yin Yang Yoga"

Se ressourcer sur l'île de Paros en Grèce

du dimanche 30 août au samedi 5 septembre 2015

avec Carole Simonelli

:: Réunion d'information ce samedi 20 juin 18:30 Paris centre, entrée libre sur inscription ::

Une semaine avec les pratiques énergétiques équilibrées de Yoga : méditation de pleine conscience suivie d'une séance de Yang Yoga & Dao-In le matin (2h) et séance de Yin Yoga en fin d'après-midi (1h30) dans un lieu de pratique dédié, surplombant la mer Egée

Du temps libre pour la détente, la plage, les excursions sur l'île et en mer, les terrasses du village de Naoussa ou encore des massages de bien-être

Séjour en hôtel avec petit-déjeuner (7 jours/6 nuits) et stage de Yoga : 590€ pour toute inscription avant le 29 juin / 650€ ensuite (les transports sont à la charge de chaque participant)

La 5ème saison de la médecine traditionnelle chinoise est une intersaison qui commence à la fin du mois d'août et se prolonge jusqu'à l'Équinoxe d'automne le 21 septembre. Le mouvement (ou "élément) Terre prédomine.

La Terre permet de semer, de faire pousser et de récolter : fruits et légumes délicieux sont là en abondance. Le mouvement Terre est un point de silence dans le cycle des saisons, il est associé à la maturation complète : la Terre représente la neutralité, la stabilité.

Un temps privilégié pour ralentir au sein du mouvement profond de transformation du Yang en Yin qui soutiendra la transition entre l'abondance Yang du Feu de l'Eté et la fraîcheur Yin de l'Automne en Métal puis de l'Hiver en Eau. Le mouvement Terre est associé à l'estomac, la rate, le pancréas, les muscles, il est lié à la bouche; sa couleur est l'orange et le goût qui lui est associé est le sucré.

A très bientôt en Grèce pour notre stage de l'Eté indien... ou de la 5ème saison.

Brochure complète sur demande et réservation via le formulaire contact

Newsletter :: juin 2015 à Paris

Actualités
Paris juin 2015

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ATELIERS

Atelier-découverte Yoga & système hormonal
samedi 13 juin 15:30-18:30

Découvrir et pratiquer la série intégrale de Dinah Rodrigues, fondatrice de l'Hormone Yoga Therapy, une méthode originale qui active et régule les glandes produisant nos hormones
Sur réservation - plus d'information ici

Atelier YinYang Yoga des méridiens - Saison Eté
dimanche 28 juin 16:30-19:00

Stimuler et harmoniser l'énergie Feude l'Eté avec les 4 éléments de la médecine traditionnelle chinoise et la pratique du Yoga des méridiens Coeur, Intestin Grêle et Vaisseau Gouverneur Du Maï
Sur réservation - plus d'information ici

Session de méditation de pleine conscience

dimanche 21 juin 2015 19:00-20:00

S'initier ou pratiquer en groupe la méditations pleine conscience dans la tradition bouddhiste laïque

Entrée libre sur inscription via Doodle - plus d'information ici

lundi 18:30-20:00 Yin Yoga (tous niveaux)

vendredi 19:00-20:30 Yin & Restorative Yoga
samedi 11:00-12:30 Yang Yoga (intermédiaires, avancés)

Ouverts à tous - plus d'information ici
Cours jusqu'au 31 juillet 2015 (pas de cours le lundi 13 juillet)

+ Charity class ce dimanche 14 juin 11:30-13:00 @ Centre de Yoga du Marais (participation 10€ reversés à l’association Karuna Shechen Kathmandou Mathieu Ricard)

Se ressourcer sur l'île de Paros en Grèce

du dimanche 30 août au samedi 5 septembre 2015
Réservations par email - plus d'informations ici

7 juin 2015

Atelier-découverte "Yoga et système hormonal" samedi 4 juillet 2015

ATELIER-DECOUVERTE "YOGA & SYSTEME HORMONAL"

samedi 4 juillet 15:30-18:30
samedi 26 septembre 15:30-18:30

Dans cet atelier de 3 heures, vous découvrirez et pratiquerez une méthode unique de Yoga qui se concentre sur l'activation des différentes glandes produisant les hormones.

:: Quoi ?

Cette série spécifique de Yoga dynamique permet d'atténuer les effets indésirables des variations et déséquilibres hormonaux que chaque femme traverse tout le long de sa vie, de l'adolescence à la période post-ménopause en passant par les périodes post-grossesse, elle permet d'autre part d'activer naturellement vitalité et bien-être.

:: Pour qui ?

Cet atelier s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent comprendre et ajuster modifications physiologiques hormonales, désireuses d'être pro-actives dans leur chemin de transformation, qui s'intéressent à la pratique de la thérapeutique hormonale naturelle développée par Dinah Rodrigues.

Sans limitation d'âge, sans pré-requis de pratique de Yoga.

:: Comment ?

Cet atelier-découverte constitue la première séance d'un programme en 4 séances, il est accessible indépendamment et sans engagement de participation aux autres séances : nous pratiquons les échauffements et la série intégrale de la méthode de Yoga thérapeutique des hormones, un temps est consacré à l'échange et aux questions.

:: Lieu

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Verbois
75003 Paris

:: Horaire

15:30-18:30

avec pause thé et fruits

accueil à partir de 15:00

:: Tarif & inscriptions

Atelier à l'unité : 50€
TR : 40€ (abonnés cours de Yoga, participantes du programme HYT et des précédents ateliers)

Inscriptions via le formulaire contact

:: Transmission : Carole Simonelli

Professeure de Yoga & praticienne Osteothaï, enseignante HYT formée et certifiée par Dinah Rodrigues

:: Référence

L' H.Y.T. (Hormone Yoga Therapy® Dinah Rodrigues) créée il y a plus de 20 ans par Dinah Rodrigues, Yoga thérapeute, associe postures de Hatha Yoga adaptées, techniques tibétaines de circulation de l'énergie et exercices anti-stress du Yoga Nidra.

6 mai 2015

Atelier mensuels " Yoga & système hormonal"

ATELIER-DECOUVERTE "YOGA & SYSTEME HORMONAL"

samedi 16 mai
samedi 13 juin
samedi 4 juillet
15:30-18:30

Dans cet atelier de 3 heures, vous découvrirez et pratiquerez une méthode unique de Yoga qui se concentre sur l'activation des différentes glandes produisant les hormones.

:: Quoi ?

:: Pour qui ?

Sans limitation d'âge, sans pré-requis de pratique de Yoga.

:: Comment ?

:: Lieu

Paris intra-muros

(l'adresse sera communiquée aux participantes inscrites)

:: Horaire

15:30-18:30

avec pause thé et fruits

accueil à partir de 15:00

:: Tarif & inscriptions

Atelier à l'unité : 50€ - 40€ pour les abonnés cours de Yoga

Inscriptions par email : contact@mettayoga.fr

:: Transmission : Carole Simonelli

Professeure de Yoga & praticienne Osteothaï, enseignante HYT formée et certifiée par Dinah Rodrigues

:: Référence

:: Prochain programme intégral d'HYT (plus d'informations ici)

30 avril 2015

Vendredi 1er mai 19:00-20:30 ~ Yin Restorative Yoga & Méditation

:: Il pleut à Paris, et nos coeurs se relâchent...

Vendredi 1er mai
Pratique de Yin Restorative Yoga & Meditation
19:00-20:30
Centre de Yoga du Marais 72, rue du Verbois 75003 Paris

"Il pleut des voix de femmes comme si elles étaient mortes même dans le souvenir.
c’est vous aussi qu’il pleut, merveilleuses rencontres de ma vie. ô gouttelettes !
et ces nuages cabrés se prennent à hennir tout un univers de villes auriculaires
écoute s’il pleut tandis que le regret et le dédain pleurent une ancienne musique écoute tomber les liens qui te retiennent en haut et en bas"

Guillaume Apollinaire, Calligrammes, 1916

"It’s raining women’s voices as if they had died even in memory
And it’s raining you as well marvellous encounters of my life O little drops
Those rearing clouds begin to neigh a whole universe of auricular cities
Listen if it rains while regret and disdain weep to an ancient music
Listen to the bonds fall off which hold you above and below"