16 juin 2013

Atelier du dimanche 30 juin 2013


Atelier "Tao Yoga & Thaï massage" 
Dimanche 30 juin 2013
avec Carole Simonelli

Découvrir ou approfondir l’art et la pratique du Tao Yoga et du massage Thaï traditionnel





Thème de l'atelier : « L'axe coeur-crâne, disponibilité à l’énergie du Ciel »

  • Tao Yoga : redonner de la mobilité à la colonne vertébrale et à la ceinture scapulaire, ouvrir le coeur et libérer la respiration, en lien avec l'énergie Feu de l'Eté
  • Massage Thaï traditionnel :  apprendre à donner une séquence de 15 min de massage des épaules et du crâne



Déroulé de chaque atelier


Pratique de Tao Yoga
Montée progressive de l'énergie de l'immobilité (Yin) vers celle du mouvement (Yang)

Massage Thaï traditionnel
Apprendre à donner une séquence de 15 min

Méditation de pleine conscience
Dans la tradition bouddhiste laïque d'Asie du Sud-Est


Horaires
De 10h à 13h avec pause thé
Accueil sur place à partir de 9h45

Lieu 
Maison Keller 
39, rue de Charonne - 75011 Paris
Station métro : Bastille ou Ledru-Rollin 
www.studiokeller.com



Tarifs
Atelier à l'unité : 40€ 
Tarif réduit : 35€ 
(abonnés, adhérents associations Chanting Root ou Yoga Solidaire, comédiens adhérents de l'Atelier R.L.)
Conditions de participation et inscriptions
Les ateliers sont ouverts à tous, des débutants aux pratiquants plus confirmés
Le nombre de participants est limité à 14 personnes

 Sur réservation
Inscriptions : contact@carole-simonelli.com
Publié par Carole Simonelli à
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