RETRAITES & STAGES
Eté 2015 Grèce
Paros Island, du 30 août au 5 septembre
Stage "L'Eté indien avec le YinYang Yoga"
12 places : restent 3 places
Début du stage le lundi 31 août, fin du stage le vendredi 4 septembre au soir
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HIVER 2016 Sri Lanka
Galle, sud du Sri Lanka, du 28 février au 5 mars
Stage "Yoga & massages ayurvédiques"
7 jours/6 nuits en pension complète - 5 jours de pratique
14 places : inscriptions ouvertes
Début du stage le lundi 29 février, fin du stage le vendredi 4 mars au soir14 places : inscriptions ouvertes
Transfert depuis l'aéroport de Colombo le dimanche 28 février (vol direct Sri Lankan Airlines)
Brochure sur demande et pré-réservation via le formulaire contact
PRINTEMPS 2016 Haute-Corse
Région de Bastia, du 1er au 7 mai
Stage "Yin Yang Yoga de l'énergie du Printemps"
7 nuits / 6 nuits en pension complète - 5 jours de pratique
10 places : inscriptions ouvertesDébut du stage le lundi 2 mai, fin du stage le vendredi 6 mai au soir
Brochure sur demande et pré-réservation via le formulaire contact
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Les stages et retraites passées
Week-end de Pâques du 4 au 6 avril 2015
Italie du 18 au 24 avril 2015
« Yoga et pleine conscience » à L’Arbre aux étoiles-Normandie (Honfleur)
Une retraite de trois jours pour développer la pleine présence et la pleine conscience avec les pratiques équilibrées du Yoga et de la méditation assise & marchée.
Plus d'informations ? ici
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Italie du 18 au 24 avril 2015
"Au rythme de notre propre nature avec le Yin & Yang Yoga » In Sabina-Italie (Rome)
Un stage de Yoga pour un renouvellement physique et spirituel en lien avec l’énergie du Printemps : un programme spécialement conçu pour approfondir et stimuler votre pratique, développer et harmoniser votre potentiel énergétique, faire l’expérience tangible d’un temps élaboré propice à la progression, aux ajustements, à l’intégration des enseignements et aux moments de récupération, en vacance.
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Pratiquer en retraite ou en stage, quels apports à la pratique hebdomadaire du Yoga ?
C’est d’abord un déplacement - de nos habitudes et de notre environnement quotidien - qui établit la mise à distance nécessaire pour gagner en disponibilité intérieure : se poser dans un cadre dédié afin de mettre en oeuvre en soi un espace et un temps nécessaires au mouvement du renouvellement. La retraite de trois jours est un temps idéal pour les personnes qui souhaitent une courte pause régénératrice ou qui envisagent peut-être, plus tard, un prolongement vers un temps plus long (retraite plus longue ou stage); effectuer un stage d’une semaine c’est se donner les moyens de faire l’expérience tangible d’approfondir ou/et de stimuler votre pratique, un temps élaboré propice à la progression, aux ajustements, à l’intégration des enseignements et aux moments de récupération en vacance.
Pratiquer en retraite ou en stage, quelle est la différence?
Lors des retraites, que ce soit à L’Arbre aux étoiles ou bien au Kerala en Inde, notre groupe occupe seul le lieu qui nous accueille, l’espace nous est réservé et nous faisons l’expérience de la pratique de la pleine conscience et du silence en groupe fermé, que ce soit en méditation assise, marchée ou lors des repas, le travail interne et le repos sont privilégiés, en retrait, afin de mieux revenir déployer les pratiques dans nos vies respectives.
En stage, la pratique est également soutenue, mais les temps libres entre les séances de pratique sont plus importants et laissés à l’appréciation de chacun : repos, loisirs ou interactions avec l’extérieur sont libres (échanges avec les autres personnes des autres groupes, exploration touristiques de la région, etc.)
