Pratiques de la nouvelle Lune 31 janvier-1er février
Un temps privilégié pour poser nos intentions,
équilibrer nos énergies internes afin d'accompagner le changement
Yin Yoga & Méditation
Lors de cette séance du soir dédiée à la nouvelle Lune, nous travaillerons à harmoniser l'énergie Bois du Foie dans son Yin et dans son Yang, puis engagerons une méditation de pleine conscience.
Vendredi 31 janvier 19:00-20:30 au Centre de Yoga du Marais
Sur réservation via Doodle
Participation : à l'unité 20€ / sur abonnement 14€
Le matériel de pratique est fourni.
Yin Yang Yoga
Lors de cette séance du matin, nous renforcerons et équilibrerons l'énergie du Foie qui a la charge de commandement de nos réflexions et projets : les postures de Guerrier du Vinyasa, pranayamas et méditation de pleine conscience.
Samedi 1er février 11:00-12:30 à la Salle St Bruno (1er étage, ancienne chapelle)
Sur réservation via Doodle
Participation : 15€
Apportez votre matériel : tapis de Yoga, brique, plaid pour la méditation
Forfait participation aux 2 cours de ce week-end : 30€
Bonne année du Cheval de Bois Yang à tous !
